Худеем вместе!!!

Nатэлла писал(а):

Может вам пригодится: когда партизаны в войну по лесам... а есть нечего было, и чтобы не умереть с голоду (ну и не думать о еде) они пили чай из крапивы с шиповником. Я сама пробовала: помогает!

Наташа спасибо за совет обязательно воспользуюсь

sfinks писал(а):

После 18 резко себя не ограничивай- сначала недельку до 20:00, потом до 19:00, так легче будет

Лена спасибо за отклик я пробовала после 19 или 20.00 не кушать ,но зная себя я стараюсь к этоому времени есть всё подряд вот даже сижу сейчас Время почти около 17.30 но я держусь т.е. придерживаюсь.Только чай,чай,чай,....

Ingusha писал(а):

Спасибо Танечка и тебе........по ка трудновато, но надо, мне кг 15 сбросить надо, а то ходить тяжело.......за год наела и только сейчас опомнилась Но мы сильные, мы сможем

Инга получится всё у всех и у нас тоже ,девочки вон как поддерживают Мне бы 6 кило сбросить

Девочки а что бы нам веселее худелось вот вам молитва для худеющих на каждый день!!!

Молитва худеющих...
Спаси, сохрани меня Боже

От булочек, джема, конфет,

От жареной курочки тоже,

От пряников, тортов, галет.

От супа с лапшой, кулебяки,

Ватрушек, пельменей, котлет.

Картошка пусть будет мне бякой,

И блинчику крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой

И буду лишь травку щипать,

Тебя я молю бесконечно

Пусть руки забудут хватать,

И нос вечно лезть в холодильник,

Чтоб что-то унюхать и съесть.
О, Боже! Сподобь в понедельник

На злую диету мне сесть