Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девоньки, привет. Пишу меню, прошу глянуть:
8.3 кусок пирога карт.+ кура-200, кусок такого же но с творогом-70, чай черн с сах.
11.30 кофе с сах
13.30 ( знаю что поздно, но заработалась в огороде и дворе) рис-200, мррк + ч.л.масла раст.
17.30 кура филе в дух. В фольге без масла, лук,травы, чесн.-250, чай зел з жасмином без сах.