«Очарование женственности» Х. Анделин

Наташ, у вас на работе нет дрес кода или ты планируешь переодеваться?
Тебя не смущает..после часа на велике весь день без душа?

О весе.. его недостатке или избытке, не считаю это основным необходимым критерием здоровья. А велики - это конечно прекрасно, но я не умею. В прошлом году мы купили велотренажер. Вообще у нас разных девайсов спортивных дома уйма, в спорт зал ходить не надо))но вот выудить для этого времемя.. (Ни как не пойму куда его нужно засунуть)
ужинаем мы не позже 7ми, оч редко иначе.
и вообще вот диеты, ограничения насильственные не считаю правильным путем.. Для меня диета - это полноценно составленое меню, где есть и овощи и фрукты, и мясо, и супы, и каши (как бы я их не не любила))))))

Как то так!

оль, хлеб я иногда тоже пеку))получаю от этого удовольствие. Но, не делаю этого часто вообще мы очень не много с мужем идим хлеба. если к нам придти внезапно))можно не найти в доме хлеба.. если в меню рис, картошка, лапша.. то хлеб мы неделю покупать не будем. Но я пеку пироги.. кексы, чебуреки.. вот сегодня на утро делала запеканку твороженную (офигенская, кстати получилась))))) там хоть чуть-чуть, но было муки!

Консервы берем, а вот колбасы - "просто поесть" у нас не бывает..максимум буженина..и то лучше самим сделать.. беру колбасу только конкретно на салаты или в окрошку!

И согласно с Олей, красоту души.. без красивого тела разглядеть сложно)))))

На счет марафона я все понимаю - это дело каждой, но по моему задача куратора как раз в том, чтобы все дошли до конца. а сейчас так получается, что даже элементарного воспитания уважения не хватает, чтобы написать - не успеваю, так что сори, уходжу. мы что не люди?
Я пишу в личку, они читают, и игнорят.. это не красиво!