Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем привет! Обещала Танюше, что вернусь к вам... Нет, нам Короче. в семью ЖиХа. и мне тааааак стыдно я систему соблюдаю периодически, вот и сегодня поела в 8 вечера только (((((( но еда была системная - курица в микре. занимаюсь на велотренажере каждый день с 1.03.2013 (исключение составила 1 неделя, когда он сломался и чинился). Видимых результатов, к сожалению, не наблюдаю. ну точнее, они есть, но маленькие: внутренняя сторона бедра подтянулась, ноги немного окрепли, икры поднакачались. хочется ещё попу классную и валики на боках убрать. сегодня просматривала свой гардероб и чуть не заплакала от досады. куртки ужасные. меня от них тошнит, честное слово. я их просто ненавижу. штаны все затёрлись, нашла своего размера прошлой весной новые, так уже осенью не меня не влезали. теперь вот боюсь к ним подходить ((( кофточек нормальных тоже нету, а найти целая проблема. после каждой фразы "на вас нет размера" хочется расплакаться, запереться в доме и остаться надолго одной (до тех пор пока не добьюсь результата). вес запредельный. если брать вес, до какого я похудела прошлой весной, то поправилась я на 5 кг. всё успокаиваю, что мышечная масса растёт, но кого я обманываю? постоянно засматриваюсь на худеньких девочек и откровенно завидую. в общем, такова моя история на сегодняшний день.
из положительных сторон: как начала кататься на велике стала больше пить воды. если раньше могла только пол-кружки за целый день, то теперь в районе литра уже нормально
для правильности выставлю меню на сегодня:
З(10:20): большой кусок пиццы, 55гр.шоколада Риттер Спорт, 2 кусочка печенья с вареной сгущенкой (~ 1 ст.л. с верхом) кружка ч.чая
О(15:00): рис (~2,5 ст.л.)+1 тефтеля (фарш+сыр+лук+соль в духовке)+1 ч.л. майонеза
У(20:00): курица до насыщения, 1,5 кружки з.чая

из спорта пока только велик.