Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Aigul89, про крупные нарушения- это не основная мысль была в моем предыдущем посте)))) я хотела сказать, что больше, чем нужно ты не похудеешь при нормальном сбалансированном питании- нужное ему организм не отдаст)))) я хотела донести, что у всего есть инерция и у обмена веществ тоже))
И сейчас на поддержке наверняка ты продолжаешь худеть еще по привычке, вес все равно придет к какой то конкретной цифре, которую и сможет организм удержать( при соблюдении системы, конечно)))))) и врядли это будет 45 кг