Рецепты сыроедения. RAW

Dellamisa писал(а):

Даже я не извращаюсь так над рецептами! girl_haha girl_haha girl_haha

Хороший рецепт ничто не испортит!
Кстати, это по-моему самое великолепное и удачное из всех сыроедческих печений, которые я делала, правда я их делала немного.
Но это очень даже рекомендую, улетело быстро
Вместо дегидратора вполне подойдет метод сыроедческого прогрева в духовке


Метод сыроедческого прогрева в духовке:

([url] http://www.addictedtoveggies.com/p/raw-vegan-warming-methods.html [/url])

1 выставить минимальную температуру

2 Если эта температура выше 40-47 град держите дверцу духовки приоткрытой (примерно на 5-7 см)

3 Контролируйте постоянно температуру на поверхности продуктов при помощи термометра или руки она не должна превышать 45 град.

4 Сократите время приготовления (примерно в 2 раза)


Любочка, как ты думаешь, оставить этот метод в твоей этой теме или просто дать ссылку, как лучше?[/b]