Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!!!
Меню на сегодня:
з 8,00 кофе и полтора пирожного
о 13,30 гречка, мойва запеченная в духовке и 2 чашки молока, хотелось пить сильно
у 17,30 творог 200гр, но с чем еще не придумала.
Привес после нарушалок 400 гр, но это поравимо)))