Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

В общем смотрите сами может чего и выберете.

Валюша, большущее спасибо

Ponochka я писал(а):

уже по 25 грн. крымская, жду домашней клубнички

а у нас в Крыму по 15

Завтра ем:
7-00 - картошка пюре гр 200 + сардина в масле (консервы)+ свеж огурчик +чай с лимоном и сахаром и кусочек кекса
13-00 - курица тушеная с овощами (кабачок, капуста, лук, морковь, стручк фасоль, зелень, чесночек + чуток томата, без масла) гр 300-350 + чай зел б/с и 5 черносов
17-30 - творог 4% гр 300 + криспы и сыр + чай зел б/с

Проверьте меня, пжл