Безглютеновые зерновые культуры и не только...

Lankus писал(а):

Девушки всем привет!

Lankus писал(а):

Стала класть семена чиа, на завтрак и в свежевыжатые соки

Я тоже из практически каждый день ем.

Lankus писал(а):

Елене mangobanana особое спасибо за советы и обьяснения.

Lankus писал(а):

Следующее на очереди амарант, хочу попробовать.

Света, посмотри если у вас есть ещё конопляные семена (hemp seeds), тоже содержат много омега-3, вкусные и полезные. Я их добавляю везде.