Система питания «Пятнашки»

Расскажу про себя. Долгое, долгое время я придерживалась системы питания "- 60". Она меня устраивала всем, совершенно всем. Были у меня на ней взлеты и падения, бросала - возвращалась по разным причинам... то курить бросала, то была в затяжной депрессии после ЗБ, но снова возвращалась к ней.
Но так получилось, что 2, 5 года назад я отказалась от мяса, потом от рыбы и потом и от яиц. И система стала меня тяготить, стали появляться вопросы "А почему?" и в итоге я все чаще начала срываться и тупо жрать. В итоге я отправилась на поиске в великий и могучий интернет, начала читать, перебирать диеты... и тут случайно, ища одно, наткнулась на систему питания "Пятнашки". Прочитала, примерила и поняла мое Конечно же меня не могло не привлечь, что Олег разработал и систему питания для вегетарианцев - это было решающим моментом
Сегодня я третий день на системе, и минус 100 гр. Немного!!! Но! Я сейчас на рационе питания "Сбалансированное питание" или "Баланс". А этот рацион и не предполагает похудения или же набора веса.