От Нового Года до Нового Года - 2

Звезда_на_Новогодней_Ёлке
Светуля, а можешь мне на пальцах меню на день, пожалуйста

Звезда_на_Новогодней_Ёлке писал(а):

это когда 95 % твоего рациона составляют продукты, которые несут твоему организму пользу, нужные элементы, те продукты, которые подверглись минимальной обработке со стороны человека : фрукты, овощи, молочные продукты, зерновые, мясо, рыба, крупы.