Натальюшка
Натуль,моя мама тоже пыталась заниматься по этой системе,но потом как-то бросила,у нее книжка была.Поэтому эта система мне знакома,но я точно не смогу по ней заниматься,я больше люблю активные виды тренировок,хотя при этой тоже так устаешь.Мне все-таки ближе шейпинг,аэробика какая-нибудь.
Так что я буду за тебя болеть!А ты пиши нравится тебе бодифлекс или нет?