«Глазунья», «Мухоморы» и коллекция завтраков

photo2011 писал(а):

то есть, даже без молоко или йогурта??

Да, Наташ, без молочных продуктов. Если хочется погуще, и в жару, можно добавить лёд (в блендер при перемалывании).
Можно так же добавить семена чиа или льняные семена в блендер. Они разбухают и получается густой смузи, типа пудинга. Я себе на завтрак сегодня сделала такой пудинг: черника, сельдерей, шпинат, семена чиа. Цвет не очень (черника и шпинат вместе дают неприглядный цвет), но вкусно. Подсластители я не добавляю. Фото позже.