Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

все по системе- но обильненько так , поэтому и отвесик 0,3 кг всего
сегодня з- яишница с гренкой, кофе с молоком без сахара;
о- голубец, 1 шт. огурец малосольный (можно вроде?), зеленый чай, 3 сливы
у-творог и помидорка с укропом-петрушкой- типо пасты сделаю