Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НадеждаХам писал(а):

Девочки, у меня завтра будет ровно месяц на системе.

Поздравляю!! Ждем завтра результатов!
Никак не могу придумать завтра меню на обед)))
Завтрак: 7-30. Перловка с тушенкой., кофе
Обед 13-00. Салат из огурца, помидорки, 1/2 перца. И что-то еще)))
ужин: 17-45. Творог Тема, криспы 4 шт, сыр 50г, кефир
Девочки, а сколько примерно у вас прямоугольных кусочков сыра входят в 50г? ну в среднем