Без особого труда похудела на 10 кг.

Спасибо, прочитала. Что никогда не делала из прочитанного - не пела(очень жалко окружающих, особенно кошек. Заикающиеся кошки очень меня пугают ) и не молилась, хотя отношу себя к верующим людям, кроме Отче Наш, молитв не запомнила
" Плато – обязательная часть процесса похудения. Его отсутствие сигнализировало бы о проблемах со здоровьем." Что-то я "туплю" Что в данном случае обозначает слово "плато"? Может быть у меня серьёзные проблемы со здоровьем раз, я ничего не поняла? И Википедия помочь отказывается