Система питания «Пятнашки»

Наташа, с добрым утром! сейчас ссылку дам на пшеничную закваску будем вместе изучать-вспоминать
http://forum.say7.info/topic29292.html
у меня рабочий день заканчивается, а ты только проснулась
Посмотрела , возьми по 1/2 стакана кисломолочки и муки, перемешай в посуде по-больше и оставь на ночь. По ссылке очень доступно расписано и муку кстати берут ржаную