В кругу друзей

Всем привет!!!
На днях комментила-комментила и все блин пропало,а теперь нет времени,забежала на чуть-чуть.Тут Галочка вопросик задала,отвечаю.

Галактика писал(а):

Наташ- Ключик, расскажи про свои пятнашки: в чем суть диеты?

Галочка,система великолепная,как мне кажется,сужу по себе только.Выбираешь схему питания,то ли будешь на Балансе,то ли на Похудении,то ли Тише едешь-дальше будешь.В каждой схеме 7 дней питания,каждый день определенного цвета.В каждый день три приема пищи и полдник фруктами(я считаю что он обязателен).В каждый прием пищи мы должны съесть объем в "три кулака"(1 кулак ~120-150г,кому сколько требуется),кулаки тоже разного цвета и они означают определенный вид продуктов,например красная пятнашка-белки,зеленая-овощи,оранжевая-углеводы,желтая-фрукты,сиреневая-это наш бонус раз в неделю,то что запрещено в обычные дни,это и кусок торта,колбаса,вино,пиво,копчения и прочее,вобщем все что хочешь,но в размере кулака,т.е 150 гр.
Гал,если решишь,то посмотри у меня в галерее есть схема и каждый из дней,на рисунке каждого из дней есть список продуктов,то что зачеркнуто то есть нельзя в этот день.
Ну,если учесть,что у меня завтра месяц на пятнашках и я похудела на 4,9 кг,то мне нравится очень,уже привыкла,организм не просит вредностей,пеку,жарю,парю,но ничего этого ни ем,спокойно наблюдаю за своими домочадчами. Когда такое было,чтобы я булки раз в неделю по 100 гр ела?

Ну.все пошла дальше отчитываться?