Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 17

день первый.
завтрак - 2 яйца, шоколад чёрный с кофе б/с - 50г, самса с сыром - 150г.
обед - творог зернистый 4% -300г плюс один помидор.
ужин -в 17:30 -творог зернистый 100 г плюс творог обычный 0% 200 г.всё.

день второй.
завтрак - печенье с орешками и изюмом 110г, кофе б/с, 2 ст.л. мёда.
обед - куриная грудка, запечёная в фольге 200г, сыр 50 г, 2 яблока на десерт.
ужин - творог зернистый 4% 230г,сыр 50 г, кофе б/с.

Домой приехала как бочка((((