Система -60 и грудное вскармливание

Рассказываю - вкусно получилось !
Делала так: творога пол пачки(125г), 5 черносливин, кефира грамм 100 и 1 яйцо проблендерила, порезала туда мелко яблочко , разложила в маленькие силиконовые формочки (получилось 7 штук) и в пароварку на 10 мин. Все . Слопала все и стакан молока впридачу .