Диета 90 дней раздельного питания

Dinga писал(а):

ни чего себе я думала йога безобидное занятие

Это всё от инструктора зависит.Если не контролировать правильность выполнения можно сильно навредить.Я попала к инструктору на который замещал нашего.Объясняла плохо и говорила очень тихо.Делала всё наугад ну вот и результат.

Dinga писал(а):

утром тогда вообще голодная наверное вряд ли ты там фруктиками по утрам балуешься

Нет утром я есть не хочу вообще.Беру с собой фрукты.Через два часа просыпается голод к 12 уже хочу сожрать всё что подвернётся))))))Но грешу каждый день ,почти .Хоть что то вредного немного ем.Не могу всё время себя сдерживать.К тому же энергии стала тратить больше на занятиях.

Плечо ещё болит (((((((((и спать тоже больно.Так что на занятия ещё не хожу.Если так и дальше пойдёт начну набирать.

Dinga писал(а):

, а вот Нюшу видимо бабушка на совсем заве

Да,что то долго наша Нюша у бабушки отдыхает.Вернётся ли вообще.