Мотивация, психология. Система минус 60

Привет девчонки , вот уже несколько недель читаю ваш форум и решила выползти на свет. Так вышло что я несколько полноватая девочка и всегда старалась похудеть, но вот только на время мне это конечно удавалось, а потом как вы догадались КГ приходили с ДРУЗЬЯМИ. И вот я почти год назад узнала про минус 60, одно время пыталась следовать ей, но не сложилось. Вот теперь взялась за себя серьезно и знаю, что все получиться. Уж если курить бросила, то сбросить десяток кг -пара пустяков