Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Вот ссылка

СПАСИБО)))))))))))

irina-s писал(а):

Какие вкуснятинки ты себе готовишь.

Сейчас последняя попытка в духовке )))))))Завтра напишу.

irina-s писал(а):

, у меня уже была идея, писать рецепты, где нибудь в отдельной темке.

Это точно а то потом ищу ищу и не всегда нахожу.((((((

irina-s писал(а):

Было бы классно еще фоточку к рецепту, но это конечно по желанию.

С фоткой проблемно у меня фотик сломался((((((((Даже сфоткаться не могу.
Вот может мне на день рождения подарят,тогда будет проще.

irina-s писал(а):

дюкан диеты и

Я там тоже всегда ищу что то .
А вот в минус 60 я не верю.Вернее не то что не верю,просто у меня на этой диете не получается сидеть .Я сразу набираю.Нет если не есть вредные угливоды тогда да.Ну а если как написано,что до 12 можно всё ,то это видимо у кого очень много лишнего веса работает.Или мне она просто не подходит.
Мне вот доктор в финесе советует дробное питание,но я не наедаюсь маленькими порциями(((((да и есть через каждые 2 часа тоже не всегда получается.Порция стакан......туда так мало помещается
Ириша,ты не пробовала?

irina-s писал(а):

Вика, ты видела ,я первый раз ссылку дала... Сын показал, это оказывается очень легко.

Видишь как здорово.Скоро будешь у нас профи.