Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Свет, а ты к обеду успеешь проголодатся после такого завтрак? Довольно то не маленький завтрак для 10часов. И с первым юбилейчиком тебя отличный результат

Я думаю что нет...))))Но чтобы не пропускать обед может просто порции уменьшу, ведь обед же нежелательно исключать, да? или может быть просто убрать на ужин творог. Или же например оставить завтрак и ужин ( курица (до насыщения) или же крупа + салат)
Лариса, можешь подсказать, можно ли так сделать?

Ну просто сегодня еле встала))) выходной же и пасмурно у нас)))

Спасибо)) Мне тоже нравится мой результат