Мотивация, психология. Система минус 60

Я вот читаю эту тему и ловлю себя на мысли, что вчера вечером я решила попить кофе и придя на кухню зачем-то полезла в холодильник, а там мой любимый виноград и я конечно подумала что 3 ягодки ничего не решат. Даже уже помыла из и ..........................! А потом поймала себя на том, что уже поднесла их ко рту. И вот тут до меня дошло, что я решила сознательно быть стройной и красивой, гордиться собой и положила их обратно, ведь я пью кофе без сахара вообще теперь не только после 6, но и вообще всегда. В прошлой жизни я была сладкоежкой и ни дня не проходило без конфет, а сейчас спокойно обхожусь без них. У меня с детства комплекс по поводу лишнего веса и только сейчас поняла, что я могу быть такой, как картинка