Система -60 и грудное вскармливание

и вообще-это всё в моём плюсе кое кто виноват
заставвляли меня обед усилить-я и усилила
что ем:
з)гамбургЕР,печенье,кола,кофе
о)рыба,салат,ещё чтото
у)рис,салат