За чашечкой кофе

mangobanana
Лена,
Моментик
Оля,
Деточки так зажигательно танцуют, что я их несколько раз просмотрела
Нашла вчера комплекс упражнений от художественной гимнастки! Мне очень все понравилось! Есть система
http://www.gibkoetelo.ru/statii/56-training1back.html
, а не просто случайный комплекс упражнений. Сама себе выбираешь как начать и сколько делать упражнения! Очень советую этот сайт
Я в детстве тоже занималась художественной гимнастикой. Но по системе заниматься лучше! Она и объясняет с какой целью делаются упражнения