За чашечкой кофе

photo2011 писал(а):

Есть система http://www.gibkoetelo.ru/statii/56-training1back.html , а не просто случайный комплекс упражнений. Сама себе выбираешь как начать и сколько делать упражнения! Очень советую этот сайт

Наташа, взяла себе на заметку, спасибо большое!