Диета доктора Дюкана

Девочки, привет!!!!! Я вернулась к вам, вчера умоталась, зато классно постриглась и покрасилась, очень довольна!!! А сегодня моталась справку медицинскую делала, завтра права поеду менять.
Ну попробую догнать вас, чё то последнее время только и догоняю

Murmuleto4ka писал(а):

Покажу что готовила на этой неделе

Murmuleto4ka писал(а):

куриная колбаска домашняя

Яна, сама делала??? абалдеть

Murmuleto4ka писал(а):

тортик "мокко" от Алечки

Murmuleto4ka писал(а):

мойвочка

Murmuleto4ka писал(а):

сегодня сделала печеньки " Мадлен"

Murmuleto4ka писал(а):

и наш любимый салат

А салатик не хочешь отдельным рецептиком выложить????

nadegda73 писал(а):

Я тоже так делаю , поэтому печь не получается , норму отрубей съедаю кашей

Надюш, так ведь есть же и без отрубей вкусняшки, например сырнички, блинчики.

Олюня7777 писал(а):

Примите меня, пожалуйста ,в свои ряды стройнеющих.

Оля, добро пожаловать в нашу секту!!!!!

Ляночка08 писал(а):

у меня -300г

Светик, поздравляю!!!!!!!

Ирунчик89 писал(а):

У меня -600

Иришка, здорово!!!!!!!!!!

inna.atabaeva писал(а):

Короче,Настя,пусть тебе повезет с мастером, мы за тебя порадуемся!

Инна, спасибо!!!! Мне понравилась и сама девочка, и как она меня постригла, цвет подобрала как я хотела, в общем надеюсь, что у нас с ней надолго

*ЕНОТИК* писал(а):

У меня отвес 400 гр

Ленок, супер!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

хочу посмотреть как там у меня все

И как????

*ЕНОТИК* писал(а):

Фиточай "Сладкий сон"

Спасибочки, сегодня купила, буду пробовать!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Удачи огромной!

Спасибо, мне действительно понравилась девочка, постригла так как я хотела!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

А кто-то взвеситься обещал

Ой, а я разве не писала, у меня -500, надо линеечку поправить

nadegda73 писал(а):

сейчас град идет!

Кошмар, лучше уж снег, чем град

Татьянка79 писал(а):

Настен,я каши очень люблю.Только не понимаю,если отрубей на атаке можно только 1.5 ложки,как я сних кашу сварю?И молоко обезжиренное 1.5% можно?

Танюш, из 1,5 ст.л. получается нормальная тарелка каши, молоко я покупаю Домик в деревне 0,5%, Пармалат Диетлат 0,5% или Валио 0%. Сейчас на Чередовании на 2 ст.л. отрубей примерно 200-250гр. молока и в микру на 3-4 минутки, сахзам. по вкусу, аромик капну или годжи и супер-завтрак готов, а еще очень понравилась "Пшенная" каша от Иринки, но ее на атаке нельзя.