Кристина Павловна
Кристина
36 лет
Свердловская обл., г. Каменск-Уральский
День добрый всем! Достаточно долго слежу за вашим форумом и только сейчас решила присоединиться.... Накопилось много вопросов,так что не обессудьте))) начну с небольшой предистории... Никогда не была худой,но и веса лишнего не имела,раньше все меня устраивало... После родов потеряла сразу все 12 кг,которые за 9 месяцев набрала,но живот остался((( потом набрала 7 кг... Сказать,что я была в шоке-ничего не сказать... Решила,что надо худеть... Долго изучала диеты,но ни на одну не подсела ( слава Богу ), очень переживала за ГВ... Просто начала себя ограничивать немного и постепенно исключала все вредные продукты... Вот так я собственными силами и без особых усилий скинула 10 кг за 6 месяцев... Сейчас я 175 см и 68... Чему,безусловно,довольна! Но нет предела совершенству))) вес встал на месте : +/– 1 кг... И все... Я об этом читала... Вообщем,решила жить на системе – 60... Очень надеюсь,что вы меня поддержите...моя цель 60 кг... Заранее сп
асибо!!!