AngelHappy
Екатерина
МО
Предлагаю простой и вкусный рецепт куриных грудок:
2 куриные грудки;
соевый соус - примерно по2-3 чайные ложки на одну грудку;
1-2 чайные ложки столовой горчицы на одну грудку;
черный перец по вкусу.
Грудки слегка отбить и оставить минут на 10-15 мариноваться в соусе.
Потом одну сторону обмазываем горчицой, а другую посыпаем перцем.
И обжариваем на среднем огне по 5-8 минут с каждой стороны до готовности.
Получается очень вкусно и сочно! А главное ни грамма соли!
надеюсь вам понравится