Болталка - 24

Елена Сергеевна писал(а):

Здоровье называется.. у меня есть

ну и чего ты не крутишься Утяшева говорила что это самое эффективное упражнение для талии, боков и вообще общего тонуса почти всех мышц можно впринципи и без круга этого. просто такие же двежения делать очень энергично
а вообще какие мы вУмные и всё у нас есть а толку

Елена Сергеевна писал(а):

тока первые две недели

ты вспомни эту боль когда на эти свежии синяки крутить начинаешь

Елена Сергеевна писал(а):

что я каждый день контролирую его окна

шторы чистыи?

Елена Сергеевна писал(а):

бегать вредно, слишком большая нагрузка на суставы

даже если совсем медленно