Болталка - 24

Tanushichka писал(а):

ну и чего ты не крутишься Утяшева говорила что это самое эффективное упражнение для талии, боков и вообще общего тонуса почти всех мышц

ну я не для талии покупала так то, а для тренировки вестибулярного аппарата
А талия у меня есть и пресс у меня отличный.. но пухо..

Tanushichka писал(а):

а толку

без этого всего было бы все гораздо хуже

Tanushichka писал(а):

ты вспомни эту боль когда на эти свежии синяки крутить начинаешь

ну больновато первые два дня, но у меня высокий болевой порог, я ж говорила - я рожала когда ни разу даж не пискнула

Tanushichka писал(а):

шторы чистыи?

плохА виднА какие они на 15 этаже

Tanushichka писал(а):

даже если совсем медленно

лучше быстро ходить

таня-МАМА писал(а):

а лучше сидеть

или лежать