cuisinier-ljubitelj
KATERINA
46 лет
France
Девочки,эти биточки для тех кто не ест жирного . очень вкусные и замечательно держат форму
Куриное филе - 500 гр
Творог мягкий -обезжиренный 200 гр
Тыква -300 гр
Чеснок
Вегета
Молоко -2 ст,л можно и без него
Лук
куриное филе перемолоть. Тыкву натереть на средней терке и добавить к курице . Чеснок измельчить. добавить приправы и творог . Лук потушить на воде либо положить сырой тертый . Я пробовала и так и так. получается вкусно по любому ,Добавить молоко На совершенно сухой сковороде обжариваем под крышкой котлетки. У меня сковорода с антипригарным покрытием . При желании котлеты можно запечь в духовке либо в пароварке я решила обжарить..очень хорошо держат форму и румяные получились С салатиком 
разрезик Приятного Аппетита! 
Тыкву при желании можно потушить в молоке или в воде .затем измельчить и добавить ко всем ингредиентам. ну либо оставить все как есть.. 
25 Окт 2013 3:15
Страница 1 из 1
