Мюсли - еда для худеющих (Birchermuesli)

Мюсли В последнее время на завтрак только их и ем. Результат отличный

Машк@ писал(а):

Вот только классические швейцарские Birchermüesli заливают не молоком. И уж никак не варят и не запаривают! В мюсли идут любые хлопья (овсяные, соевые, пшеничные, ржаные) и отруби и заправляются они простым йогуртом - БЕЗ сахара!

полностью согласна Я вообще не понимаю зачем их запаривать молоком Залил на ночь кефиром (йогурт сильно сладкий для худеющих) и на утро можно кушать