Система -60 и грудное вскармливание

Я сегодня стою....
Что ем.
З. 2 блинчика со сгущенкой, печеньки, чай с молоком.
О. курица с гречкой + стакан молока
У. гречневые котлеты с огурцом или криспы, сыр, молоко