Рулетики куриные с зернистым творогом и морковью

cuisinier-ljubitelj

KATERINA

42 года
France
Фото

Я снова с диет вариантом good2 Рулетики очень простые и обалденно вкусные. Если ничего не путаю то подходят по диете Дюкан Wink
Ингредиенты
Куриное филе
Творог зернистый
Морковь
Лук
Горчица
Приправы

Филе отбиваем
Фото
Лук мелко режем ,морковь трем на средней терке и тушим слегка на сухой сковороде. Смешиваем творог с морковью и луком ,добавляем приправы.
Фото
я добавила вегету и зубок чеснока. На отбитое филе тонким слоем мажем горчицу и выкладываем начинку
Фото
заворачиваем рулетом и обжариваем на сухой сковороде под крышкой
Фото
Фото
При желании можно добавить молока и потушить..я этого делать не стала. Рулетики и так оказались мягкими и сочными
Фото
Очень вкусно получилось
Фото
Угощайтесь и вы
Фото
Приятного Аппетита!

 
30 Окт 2013 1:30

Страница 1 из 1