Коктейль «Убийца аппетита»

Irina Divers писал(а):

Скока у вас градусов?

У нас +32
Я тожжжж делаю такой "еда". Часок - да, продержаться можно
Но мне в аптеке сказали, что это как бы последний прём пищи.....за два-три часа до этого (часов в 6-ть покушать хорошо), а потом перед сном кефир со льном.
Я в той же аптеке купила "овсяные отруби" Российского производства.
Так же добавляю 2-3 ст.л в кефир, вкусненько