Детки 2013. Болталка

taskia писал(а):

считай после обеда,ибо там ужин это не ужин

Наташ,как пишет сама Мириманова
Приемы пищи должны быть равнонасыщаемыми!т.е. если ты на обед сожранькала 400 гр.еды,то и в ужин будь добра столько же)) просто почему-то многие читают систему поверхностно и думают,что у нее на ужин можно только кефир выпить и все это далеко не так
и после того,как похудею на Дюкане,хочу придерживаться системы -60))
А Дюкан,ты считаешь,здоровье не гробит?вот его-то диеты и не хочу потом придерживаться))
Я систему настолько люблю,что буду ее так отстаивать
Да и у Наташки 0спроси,как система действует