Ирунчик89 писал(а): |
Наташ,ты че??САмася правильная система))там надо кушать 3 раза в день)) ну и как это не ужин??Я съедала грамм по 400 творога еще чем-нибудь закусывалавсегда сытая была.просто надо правильно питаться!и чем же я там здоровье угроблю?? |