Диета Дюкан. Часть 2.

Девчонки , еще делала омлетные маффины.

Омлетные Маффины

http://forum.say7.info/topic53956.html



Рецепт расчитан на 6 яиц, но я для себя вывела оптимальное количество продуктов и вот что получилось
- 2 яйца,
- 250 грамм фарша
- 1/2 стакана тертого сыра
- 1 ст.л. молока ( мокрого)
- лук, специи
С этого количества получается 7-8 маффинов, очень сытных и вкусных.