Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик
Всех с отвесиками

@фин@ писал(а):

в 11-00 решила впервые за четыре недели сделать себе праздник

Ира а зачем перекус через два часа после завтрака, неужели проголодалась или просто так, тогда может плохо было что кушать то ещё не хотелось

sfinks писал(а):

Девочки, всем привет! вопрос

Привет

sfinks писал(а):

можно на обед суп овощной на говядине, второй бульон....без зажарки.

Вообщето можно, но нужно смотреть полностью состав что бы правильная сочетаемость была

sfinks писал(а):

Мне сложно готовить себе, детям и мужу отдельно, вот думаю, можно хотя бы с супом похалявничать?

А зачем готовить всем отдельно практически любое блюдо можно подогнать под систему и семья этого даже и не заподозрит