Диетический салат с сельдереем

REFLEX

Таня

33 года
Finland, Helsinki
Фото


Понадобиться :
небольшая морковка
50 г листового сельдерея
огурец
1/4 авокадо
лимонный сок
апельсиновый сок
горчица
соль
(зерновой хлеб)

Морковь натереть на тёрке.
Фото


Сельдерей сфоткала 50г.
Фото


Нарезать сельдерей.
Фото


Авокадо надо размять. Но так как у меня был ещё не очень спелый авокадо, крепковат, то я его в блендере размельчила.
Фото


Вот что получилось.
Фото


Огурец порезать.
Фото


Перемешать все овощи в салатнице.
Фото


Делаем соус. Смешать в стакане столовую ложку апельсинового сока, столовую ложку лимонного сока, капельку горчицы и щепотку соли. Хорошенько перемешать ложечкой.
Фото


Влить содержимое в салатницу.Перемешать.
Фото

 
09 Мар 2009 20:42

Страница 1 из 1