Ляночка08

Светлана
вот вам наш снеговичек
и что кушала-утром творог с джемом из тыквы
в обед и ее же буду на ужин кушать Алина супер запеканка

сделала порцию- отделила чуток- 1/3 часть-в микре запекла а остальное-в духовке.. Пообедала тем что из микры- и кусочек отрезала на пробу того что из духовки и буду его н6а ужин доедать

Очень сытная- вкусные оба варианта
Творожно-мясная запеканка с овсяными отрубями (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70691.html
а,ну и ела с Алиным кетчупом и доела кабачковую икру
это вариант из СВЧ -вышло 2 таких цветочка
а это вариант из духовки