Диета Дюкан. Часть 2.

приветик ,у меня за неделю небольшой отвесик в 400г... вчера перела вечером видать овощей и морской капусты- +300г и пальцы на руках отечные с утра
с утра ездили на рынок- купили мяса, печенки -буду блинчики делать зашла в магазин- нашла наш плавленный сыр -перепробовала все- видать уже и по ДОПам перебрала

вот еще какой йогурт увидела-белорусский- яблочно- клубничный 1% -можно или нет? как ДОП-не 100г а 50?

Shony писал(а):

И вот мне сегодня рассказал тренер, что вчера к нему подошел другой тренер, самый старший среди них, и сказал: "Как у нее руки подтянулись, обалдеть! Она что-химию колет?" Блииииинннннн, по-моему, это самый приятный комплимент в моей жизни! Мой тренер рассмеялся, говорит: "Ага, колет, три раза в день-утром, в обед и вечером! Да она пашет в зале и питание белковое не нарушает! Вот тебе и химия!"))))

супер,поздравляю- заслуженный комплимент

Shony писал(а):

Но сегодня я почти целый день на кухне провела, и ела, ела, ела... Много овощей( слишком. И мясо ела, но овощей 5 дней не видела-заскучала... Завтра, наверное, + 1 кг будет!

и я вечером наелась салата из морской капусты.. и овощей вприкуску

Shony писал(а):

Просто сегодня какое-то вдохновения накатило, что ли... ПАПА приезжает!!!!!!! Ура!!! Буду его баловать-баловатт, но только диетическим!..

Shony писал(а):

Старалась! Но... переела

ничего, там если и плюсанет- то водичка я вно- уйдет за денек

Shony писал(а):

Даже когда в спортзале лате пила после тренировки-строчила рецепт

Irina Divers писал(а):

Кто-то из девочек уже отчетик приносил в эту темку , поэтому смайлик и поставила . Раньше ставила смайлики на все наши новые рецепты , даже если отчетов еще нет, но с одним рецептом промашка вышла . Девочки стали пробовать и не получается . Автора спрашивают, а никто не отвечает. Поэтому решила все же до первого отчета подождать, а потом уже ставить пометку, что рецепт проверенный. Это в новых рецептах. А в самой базе наверное много пропущено со смайлами. Надо в выходные посидеть, проверить.

ясно..а если вотя выставляюили ты выставляешьновый рецепт?то не сатвишьсмайлик?только после первого отчета?

Shony писал(а):

О, Ира есть! А Света и Марина, наверное, Зважених смотрят)

ага смотрела

Копеечка1 писал(а):

Вкусно, вот доем желе из каркадэ и сделаю опять твой джем- очень вкусный