Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет

принимайте блудную дочь без вас толстею
меню сегодняшнее-
завтрак
булочка в маслом и красной икрой, кофе с молоком без сахара, мороженое
обед
гречка, салат овощной без масла, сыр, кофе с молоком +2 чернослива
ужин
4 крекера ржаных + 2 куска моцареллы + кофе с молоком

позже напишу меню на завтра...