Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ирулька Л ну желаю вам и в третий раз успешно похудеть!

Всем приветы!!!
А я вчера пила в 22-23 вечера красное сухое вино, а сегодня -1кг от вчерашнего утреннего веса!!!

Сегодня ем:
З 7-00 2 блинчика со сгущенкой+ч.ч. с сахаром и лимоном+2 кусочка горбуши тушеной в духовке.(на большее к сожалению не было времени, вчера повесилилась и не подумала о сегодняшнем утре, так что что было, то и умянала)
О 12-30 300-400гр рис тушеный с овощами(цв капуста, белокачаная, фасольс тручковая и морковь)+100гр овощи свежие(огурец+помидор)+ч.ч.
У 17-30 гречка 300гр+огурец свежий+ч.ч.