Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро! Выставляю сегодняшнее меню:
Завтрак 8-30: омлет из 2-х яиц, 30 гр. шоколадного батончика (черный шоколад), яблоко, чай
Обед 13-30: Системный борщ 250-300 гр., ииндейка варен. 60 гр., апельсин
Ужин 17-30: окорок курин. без кожи на пару, зел. чай

Меню на завтра

Завтрак 8-30: винегрет 300 гр., яблоко, зел.чай
Обед 13-30: гречка с грибами 350 гр., сол. огурчик
Ужин 17-30: фрукты (яблоки, апельсин)