Хек под горчичным соусом (диета Дюкана)

Светочка спасиобо Вам за рецепт рыбка в мульте, а соус уже готов нашлось все как ни странно даже каперсы давно стоящие в холодильнике,только горчицы неболо(((, но я ее заменила чесноком и соевым соусом получилось окейно.