Здоровье и болезни. Первую страницу читать обязательно!!!

Заюха
Оля. помоги пожалуйста.
даже не знаю с чего начать. ,
Вес у нас большой. (Ульянке моей 1.1)рост 75.5 и 11.600 в год. сейчас вижу что больше. Не знаю что с питанием не так. Что изменить, чтоб детенок мой в норм вес пришел?
Мы на грудном вскармливании. Недавно ввела молочные каши хаенц. (недели 2-3) . И вот заметила что поправилась. Отменять каши? Грудь мы едим только на засып днем и на ночь ( иногда вечером присасывается) ну или когда зубы. Да и молоко не всегда есть ( просто присосаться так сказать).
Приблизительное наше меню и схема питания:
10.30-11.00- каша
13.30-14.00- овощи с мясом (делаю в виде супа пюре ( кабачок,цв.капуста,морковь,лук овощной бульон и пол.ч.ложки оливкового или подс.масла)+2кубика замороженного мясного пюре.( иногда мясо куры или кролика) раз- два раза в неделю даю рыбку.
Но в основном это говядина.
сочетание разное делаю. картошку даю 2-3 раза в неделю. ( если нужно более подробное питание напишу).
15.00 грудь на сон.
17.30-18.00 творог или фрукты и кефир.
20.30- овощи на пару с раст.маслом. иногда кашу даю ( гречка или кукурузная безмолочная со слив маслом)
и в 22.00 грудь на засып.
Ночью даю без ограничений- но молоко не всегда идет.
Порция у нас примерно такая каши 150-170 гр. Если отказывается- не запихиваю. овощей с мясом- 200гр. фруктов гр 100. творог-100гр. кефира мало пьет. стараюсь чтоб хоть гр50 выпила. больше любит компоты из сухофруктов ( даю без сахара).
печенье,хлеб мы не едим. Ну если только у мамки стащит на пожевать чутку.
Иногда жует отруби ржаные.
В общем как-то так.
наша педиатр сказала исключить белые каши ( рисовую и манную)- но я манку не разу не давала ( если только она не встречается в хаенце- 5 злаков ) а рисовую даю иногда в смеси кукурузно- рисовой кашке)
Что делать? порцию уменьшать? отказаться от молочных каш? грудь убирать совсем? Подскажи пожалуйста.
Если нужно более детальное меню- напишу.
Да пошли мы в 10.5 мес. Лянка активная девчонка- много двигается.